Comments
Anne-blanche
9 month - ITC-SWING
Rien de tel qu'un bon échauffement avant de faire les différentes postures de l'ITC-SWING, puis d'apprécier le bien être ressenti au cours de la séance de relaxation finale.
Merci Bako!
Robine
9 month - SPE-PERFEC/ LG
Super ! Ambiance conviviale et détendue.
J'ai bien profité des exos de renforcement musculaire des abdos,- flexions des genoux, - travail de la colonne avec les instructions claires et précises de Bako. Je recommande vivement !
Lydia
10 month - YOGA-BEING
Très bonne séance, comme d'habitude 🤸♂️
Gestion
10 month - YOGA-WAKUP/ LG
La séance une heure plus tôt, ce serait bien Bako !
Gestion
10 month - YOGA-WAKUP/ LG
Très bien. Réveil difficile mais en forme après 20 mn d'activités physiques guidées par Bako mais qu'on a plaisir à faire soi-meme. Après présentée par Bako, c'était le top : méditation guidée sur Internet. Sérénité et énergie pour les journées à venir. Merci. A bientôt
Bkgym
11 month - Tai Chi renfo
C'etait génial. Un retour à la vie !
Nicolas
1 year - Swing senior
Bonjour Bako, J'ai aimé le swing à mercredi prochain.
Nicolas
1 year - ITC-RENFO
Merci pour la découverte du Tai chi intégral ! Je reviendrai à coup sûr 😁