Voici la procédure à suivre pour une activité physique bakostyle en ligne
Toutes mes félicitations à vous qui avez franchi le pas de réserver une activité physique bakostyle pour votre jeunesse, forme et bien-être à travers ce site web.
Je suis éducatrice sportive qualifiée omnisport-multipublic. Bienvenue à tous, et plus particulièrement à vous les séniors, ma génération.
Si nécessaire, et si ce n'est pas encore fait, demandez l'avis de votre médecin concernant votre participation à la séance.
Ce qui va se passer :
La veille du jour "J" , vous recevrez par messagerie le lien zoom pour votre séance. Cliquez dessus.
Vous aurez peut être à installer Zoom (logiciel gratuit) mais pas à l'acheter pour nos besoins d'interactions en "live" et à distance.
Avant la séance, assurez-vous d'avoir suffisament d'espace d'évolution (3 mètres carré au minimum) :
Pour votre sécurité, éloignez tout objet ou meuble qui peut être source de blessure.
Veuillez à ne pas être dérangé par des bruits environnants
Prévoyez un endroit confortable pour le retour au calme (20 mn) à la fin de la séance.
La "salle est ouverte" 10 minutes avant le début de la séance pour vous permettre
d'effectuer vos réglages personnels et de "papoter avec vos camarades de groupe".
A très bientôt.
Bako